Entrevista a Ruth Lorenzo en el Chéster

Entrevista a Ruth Lorenzo en el Chéster

       

          En primer lugar, quiero recomendar a todo el que no haya visto esta entrevista que la vea, merece la pena, yo la vi gracias a la recomendación de mi prima, y la verdad que de ella puedo sacar varias conclusiones. 

          Las conclusiones están relacionadas con su enfermedad, ya que ella libremente menciona durante el Chéster que desde los 9 años padeció anorexia. 

          Por ello, antes de continuar leyendo este post es recomendable ojear la entrevista, que se puede ver íntegra, pinchando en la frase que hay justo encima de la foto de cabecera o pinchando aquí, y después ya, reanudar la lectura de este post. 

          A lo que iba, las conclusiones que saco son las siguientes:

1.- Que la bulimia no se cura. Esta conclusión la saco ya que ella misma dice que a los 9 años       comenzó con la anorexia y que a día de hoy, con 32 años continuaba teniendo recaídas con la bulimia. 

Que esto fuera cierto me daría mucho mucho miedo, ya que lo único que me propongo todos los días es salir de esta mierda, un día si y otro también, he conseguido temporadas muy buenas, pero, por el contrario, también han venido unas muy malas. Salir de la bulimia es mi meta diaria, semanal, y mensual, algún día yo estaré curada, así que podré demostrar que si hay salida. 

2.- Que a parte del tratamiento psiquiátrico, se necesita otro de tipo psicológico (que la SS no cubre en España que yo sepa), y del apoyo firme y persistente de la familia y amigos. Probablemente este último grupo sea el pilar de la recuperación, ya que basándome en mi historia, sinceramente creo que es el que me falta... no quiero echar balones fuera, ya que la que se tiene que recuperar soy yo, pero día a día bajo mi punto de vista creo que no recibo el apoyo que necesito para poder aumentar mi autoestima y quererme más a mi misma. 

3.- Puedo estar segura de que la recaída de la que Ruth habla es por los nervios de esa misma entrevista, es que podría poner la mano en el fuego, que ella sentía presión, no sabría como actuar o comportarse, y en vez de dejar que todo fluyese, se habrá detenido en ese pensamiento sin avanzar, dándole vueltas, y eso está claro que te reconcome por dentro y le creó la ansiedad que lleva a comer compulsivamente y posteriormente, provocarte el vómito. 

4.- Ruth habla de que ella siempre va a ser así, refiriéndose a bulímica, pues no, hombre, Ruth, desde aquí te digo que no, de verdad. La cantante lo compara con el que es alcohólico o adicto a algo, no digo que sea fácil ni que para todo el mundo el proceso sea el mismo, pero de lo que estoy segura es que con más o menos esfuerzo, todos podemos salir y volver a tener una vida de la que nos sintamos orgullosos y podamos disfrutarla al máximo.

MUCHAS GRACIAS POR LEERME.

Un saludo :)

Rendirse nunca es lo correcto

          Hoy quiero hablar de algo muy importante, y ello es que nunca hay que rendirse.

         Bajo ningún concepto debemos rendirnos en ningún ámbito de la vida, puesto que tarde o temprano todo acontece, y cuanto más nos esforcemos, a pesar de que tarden en llegar los frutos serán mas consistentes y duraderos que los que llegan inmediatos, es por todos conocida la frase "lo que rápido viene, rápido se va", pues en este caso igual. A pesar de que algo te lleve mucho tiempo, no lo dejes, no abandones ni tires la toalla, esfuérzate solo un poco más, y recuerda siempre por qué lo empezaste.

Un saludo a todos, y muchos besos.

Gracias por leerme :))

Alma dividida

Mi mente siempre suele ser un caos, pero últimamente lo es más.

No tiene relación con mi TCA, sino con el tema de los hombres... os conté que "gracias a esta enfermedad" mi novio me dejó. Pues bien, a día de hoy, habiendo pasado ya 6 meses de ello puedo asegurar que mi corazón le sigue perteneciendo a él. Esto no quita para que haya conocido a otros chicos, y de hecho ahora mismo tenga una podríamos llamar "relación" con otro. La cosa es que no le veo mucho futuro a la cosa, con el me encuentro súper a gusto, y de vez en cuando pienso en el, pero, sinceramente creo que no todo lo que debería...

Por ello puedo concluir que mi corazón le pertenece a un hombre, y mi voluntad a otro...

Gracias por leerme :)

Buenos días

Nunca perdáis el optimismo, ni esa sonrisa que adorna vuestro rostro más que ningún maquillaje. Pase lo que pase, sean tiempos buenos, o no tan buenos, nunca os deis por vencidos. 

Yo he tenido una semana de mierda, más altibajos que una montaña rusa, pero hoy me he despertado por fin con ganas para seguir, sin motivos para rendirme, porque aunque los tenga no son válidos, y las razones por las que continuar siendo valiente y avanzar en la dirección correcta son mucho mayores.

Un besito desde la mañana, a ser felices :)

¿Que significo para ti?

Seré yo la causa de que no te puedas dormir por las noches? ¿Seré yo la causa de que salgas hasta tarde porque si te quedas en casa no puedes mas que acordarte de mi?.

O por el contrario ya has superado lo nuestro, y no te duermes porque te quedas viendo la tele hasta la madrugada?. O te quedas despierto hablando con alguna otra hasta tarde? Sales con tus amigos porque te apetece conocer gente nueva?

Seguro que ya no piensas en mi tanto como yo pienso en tí...

Ya no nos vemos... 

Ya no hablamos...

Y no será por falta de ganas, por lo menos por mi parte. Pero no quiero ser tu amiga, no puedo. O más bien, no soy capáz.

CAER ESTÁ PERMITIDO, LEVANTARSE ES OBLIGATORIO

A todos aquellos que os desanimáis por caer, no deberíais.

Todo proceso de recuperación es duro y cuesta mucho trabajo, al igual que a un fumador le cuesta dejar el vicio del tabaco, a los bulímicos nos cuesta trabajo el no vomitar. 

Yo os voy a transmitir mi experiencia, lo que yo he vivido, si alguien se ha sentido de otra forma o tiene algo que contar, estaría muy agradecida si lo compartiera conmigo dejándome un comentario.

Desde que me propuse dejarlo en enero ha sido algo muy difícil, porque en otras ocasiones ya lo había intentado dejar, pero en esos momentos era muy consciente de que solo lo estaba abandonando temporalmente, hasta que me volviera a encontrar incómoda y disgustada con la forma de mi cuerpo. 

Desde enero pedí ayuda en mi médico de cabecera y me propuso tener una cita con un psiquiatra que yo acepté, me dijo que hasta marzo no habría horas disponibles, y en ese momento (inocente de mi, por infravalorar mi problema), acepté, pero pensando que para entonces ya estaría bien y no lo necesitaría. 

Pues bien, llegó marzo y yo seguía igual, bueno igual no, pero continuaba con esas prácticas tan desagradables, aunque de una forma más esporádica, ya no era diariamente y en varias ocasiones como en Navidades y enero, que estuve totalmente descontrolada. Ese médico psiquiatra no pudo ayudarme y me mandó a un especialista en el Hospital. 

Desde que fui a ese segundo psiquiatra comencé a ser consciente de que tenía un trastorno alimenticio real, y que debía solucionarlo. Parece mentira eh, desde hace 6 años que lo sufría y es ahora cuando empezaba a ser consciente de lo que realmente me estaba sucediendo y de que tenía un auténtico problema...

La cosa es que mientras ellos intentaban ayudarme mi novio ejercía bastante influencia en mi haciéndole que le prometiera que no lo volvería a hacer, que dejaría de vomitar. En esos momentos yo le decía que no, que no se lo quería prometer, porque ni yo misma confiaba en que podría salir de este puto vicio, creía que estaría atrapada de por vida en el bucle de los atracones y las purgas, pero acababa prometiéndoselo, y fallándole cada vez que caía.

Pues bien, ese es el error más grande que se puede cometer, no hay que hacerlo por los demás, si vas a salir de esto, que sea por tí, porque te aprecias a ti misma y no quieres fallarte. No por no querer fallar a los demás. Puesto que, en verdad mentir a los demás es fácil, ocultas la verdad y listo. Pero no es fácil mentirse a uno mismo, no está bien fallarse a uno mismo. Este es el punto de inflexión que me hizo darme cuenta de que mi perspectiva era errónea, debía valorarme más y cuidar mi cuerpo, mi templo, que va a acompañarme durante todo el recorrido de mi vida, y que, por consiguiente tengo que mantener de la forma más sana y coherente posible, no ponerme metas imposibles de cuerpos desnutridos, ni maltratarme haciéndome cortes, moratones y arañazos. NO. Nunca más.

Desde que lo vi claro, ha sido más real, he sido consciente en cada momento de lo que comía y de que si vomitaba era porque a mi me daba la gana, ya no tenía el impulso de hacerlo automáticamente, ahora reflexionaba, y si finalmente acababa haciéndolo, era totalmente intencionado, por voluntad propia. Yo quería vomitar. Pero como ya he dicho al principio, no ha sido nada fácil, no es un camino de rosas, y puede que te caigas, tropieces y varias veces incluso, es normal, somos humanos y somos imperfectos, pero lo más importante es no pensar que ese es el fin y que no hay nada al otro lado. MENTIRA. Al otro lado está la vida de verdad que nos espera impaciente para que empecemos a disfrutarla de una vez por todas. NO debemos focalizarnos en el problema y pensar que la hemos cagado y que no hay vuelta atrás. Claro que la hay, coges y te dices, "mira hoy he vomitado, pero no pasa nada, mañana será otro día y lo volveré a intentar".

Todos tenemos malos días lo importante es tener conciencia de que la vida es eso, pasar por buenos y malos momentos, pero sobre todo tenemos que intentar crear los buenos. No os preocupéis por los malos ratos, porque siempre se acaban y llegan otros mejores. Se por experiencia propia que la gente con este tipo de trastornos vemos todo negro y triste, pero de verdad que no es así, solo haced un esfuerzo por favor, daros una oportunidad para vivir y por fin ser felices aceptándoos tal y como sois, porque todos nos lo merecemos.

NUNCA DEJES QUE LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS TE DERRIBEN. ERES MÁS QUE ESO.

CONVIERTE TUS PROBLEMAS EN RETOS, NO EN OBSTÁCULOS.

SI EL CAMINO ES DIFÍCIL, ES PORQUE VAS EN LA DIRECCIÓN CORRECTA.

CAER ESTÁ PERMITIDO, LEVANTARSE ES OBLIGATORIO. 

PD: Esta última frase irónicamente la utilizaba cuando caía en comer, madre mía lo trastornada que he llegado a estar, la comida no es enemiga, la comida es energía y es necesaria para vivir, y además está deliciosa y hecha para ser disfrutada con todos los sentidos. 

Muchas gracias por leerme.
Besitoss :)

El amor es ciego

Pues sí, el amor es ciego. Y tanto que ciego...

Pero yo no creo que esta frase se refiera a que a priori no nos fijemos en el físico, que lo hacemos, a algunos nos gustarán altos, a otros bajos, morenos rubios o pelirrojos...

Esta frase se refiere más al durante, no al posteriori, porque al finalizar la relación tarde o temprano acabas abriendo los ojos.

Con el durante me refiero a que mientras mantenemos una relación todo lo de la otra persona nos encanta, aunque él lo llame "defecto", tu lo ves perfecto y no te lo imaginarías sin eso que para ti le caracteriza, pero además están las acciones y los comportamientos, muchas veces cuando estamos enamorados o excesivamente enganchados no nos damos cuenta de las señales que nos está transmitiendo la otra persona. Como que algo que antes era habitual en el o ella ya no lo es (como ir a comer o dormir a nuestra casa, por ejemplo). 

En principio lo asociamos a algo puntual, pero después nos damos cuenta de que no. Por ello hay que vivir el amor sin idealizar, de forma que nos complementemos el uno al otro, pero sin llegar a depender, y no engañarse cuando llegan este tipo de señales, puede que si las veamos a tiempo hagamos reaccionar a nuestra pareja.

¿Amig@ de un ex?

Hoy voy a cambiar un poco la tónica de contar mi vida y voy a hacer una reflexión acerca de la amistad entre las ex-parejas. 

¿Podemos ser amigos de nuestras ex parejas?. Es un gran dilema, pues todo dependerá del tipo de relación que hayamos tenido con esa persona y de cómo haya acabado la cosa.

En primer lugar, entiendo que si has querido a esa persona como a nadie antes y de pronto te deja, en ese caso sería verdaderamente complicado mantener una relación de amistad, sobre todo para la persona que es dejada. Te quedas en una situación en la que no comprendes nada, y quieres a esa persona, pero también quieres acuchillarla y amarla, y decirle que te despierte del sueño, y que eso en realidad no está pasando, que no te ha dejado. Por eso, por la situación en la que queda la persona dejada, es muy complejo querer mantener una amistad. Tal vez más adelante podáis.

En segundo lugar, si lo ves desde la otra perspectiva, que has amado muchísimo a esa persona y que es lo más importante para tí, pero de pronto de das cuenta de que no es la definitiva y que no ves un futuro a largo plazo junto a esa persona, entiendo que también dolerá el hecho de tener que tomar el paso y decir adiós. Aunque, está claro que el que deja no sufre tanto como el que es dejado, puede que porque todavía quede amor, y por el cargo de conciencia que acarrea haber sido quién haya dejado a la otra persona, será más fácil que pretenda seguir manteniendo una relación de amistad.

En tercer lugar, si has llegado a la conclusión de que esa relación no iba a ninguna parte, por mucho que ambos lo intentarais, es muy posible que ese amago de relación pueda derivar en una amistad, ya que prácticamente no ha habido sentimientos de ternura y pasión entre vosotros, y el hecho de haberlo intentado, siempre que haya habido buena fe por parte de los dos, os llevará a crear un gran vínculo.

Hay otro caso, que es una variante del anterior. En este supuesto has intentado algo con otra persona pero se ha comportado como un sinvergüenza y sus intenciones únicamente eran querer aprovecharse de tí. Pues bien, en este caso lo que saldrá de cualquier persona es mandarla a freír espárragos y si te he visto no me acuerdo. Sería lo más lógico y racional. Aquí no hay segundas oportunidades.

Y si eres tu quién se comporta de ese modo, te invito a que reflexiones qué quieres de la vida y qué esperas conseguir actuando de tal manera. Porque probablemente no sepas lo que te estás perdiendo al no querer conocer de verdad lo que te puede aportar tu pareja.

Por último quiero comentar que si has tenido una relación como la primera, para la gran mayoría sería muy difícil ser amigo de la ex pareja, ya que has sido dejado, con el sentimiento de rechazo que eso supone. Y además los sentimientos y las vivencias que has compartido con esa persona son demasiado íntimas, son cosas que con un amigo cualquiera no harías, y es verdaderamente complicado dejarlas al margen y hacer que surja una amistad. 

No digo que sea imposible, porque nada lo es, pero sí que es muy complicado y se ha de tener una gran capacidad de olvidar o perdonar para así comenzar la amistad no desde el resentimiento y el rencor, sino con confianza y cariño. 

Prejuicios

El otro día tuve una conversación con una amiga que me dio mucho que pensar acerca de los prejuicios que tenemos las personas. 

Resulta que le dije, Marina, hace mucho que no nos vemos tal cual... e intenté volver a mantener el contacto con ella, ya que es amiga mía desde los 3 añitos. Pues bien, estuvimos hablando de dos conocidos que tenemos en común de hace tiempo, y le dije:

-Mira sí, el otro día coincidí con ellos... tal ahora está súper gordo, y cual ha cambiado mazo, ahora parece gay. 

Y su respuesta, concisa pero contundente fue lo que me hizo reflexionar:

-Sí, han cambiado mucho, pero son muy majos.

Esta amiga me ha enseñado a que, por mucho que uno parezca lo que sea que parezca, no debemos dejarnos guiar por eso, sino que debemos dar una oportunidad a todas las personas y tratar con ellas, porque todos tenemos algo que aportar y no sabemos lo que nos estamos perdiendo y las puertas que nos estamos cerrando si vamos por la vida creyéndonos superiores al resto.

Que luego nos podrán caer mejor o peor, no digo que no, pero no hay que afirmar que no voy a relacionarme con tal o cual a priori, solo por lo que aparentan ser. No debemos ser tan superficiales ni frívolos.

Lo mismo que a mi no me gusta que me juzguen por lo que aparento ser, tampoco debo juzgar a los demás por lo que ellos aparentan ser. 

Voy a pensar en mí

He tomado una decisión.

Esto que os voy a contar no es nada nuevo, de hecho es el típico consejo que suele darse. Sin embargo, por mucho que te lo repitan, hasta que no te das cuenta de que eso es lo que debes hacer, no terminas de creerte lo que te dicen.

Pues bien, lo que he decidido es PENSAR EN MÍ. Quererme a mí misma, mimarme, sacar tiempo para mí, darme cariño y conocerme mejor.

"A veces está bien ser un poco egoísta y pensar en uno mismo, sin importar lo que piense el resto, ya que si no buscamos nuestra propia felicidad nadie lo hará por nosotros".

La vida son etapas

Estos días he aprendido algo, y es que tenemos que aprender a ser autosuficientes e intentar no depender de la gente. Ese es un fallo que yo suelo cometer, no se si os pasará al resto, hay gente que tiene una menor autoestima y se aferra a los demás para de ese modo sentirse querido (ese era mi caso).

Hace tiempo me aferré a mi mejor amiga, pero se marchó a Colombia (yo soy de España), total que el vínculo que tuve con ella dejó de existir, más tarde pasé a estar dependiendo de otra amiga mía, pero desde que iniciamos la Universidad, no tenemos la misma relación que teníamos antes. 

Total, que dejé prácticamente de salir con gente, si salía era por compromisos ineludibles. Hasta que el año pasado conocí a lo que ha sido en mis 21 años la persona más importante de mi vida. Mi novio. 

Empezamos como quien no quiere la cosa, yo le gustaba a el, pero eso yo no lo sabía, ni podría habérmelo imaginado. Venía a estudiar todos los días conmigo, hasta que un magnífico día me dí cuenta, y comenzamos una historia preciosísima y súper intensa, hasta hace solo dos semanas que todo acabó. Ha sido el año más mágico y maravilloso de mi vida. Ojalá vuelva a amar y a ser amada como lo he hecho este año porque ha sido verdaderamente increíble. 

Por eso dejo como reflexión, que pese a que estés muy a gusto con una amiga o con una pareja, nunca debemos aferrarnos a eso, ni depender únicamente de esa relación, porque las personas no son estáticas, y muchas veces hay cambios en la mentalidad de la gente o cambios en su vida que pueden incluso ser ajenos a ellos pero que debemos asumir y pensar que el mundo no se acaba ahí. 

La vida son etapas.